«Где заканчиваюсь я и начинаются другие?» Ваш гид в мире здоровых границ для подростков.
Подростки часто чувствуют, что их голос теряется — в потоке чужих ожиданий, давления сверстников или бесконечных «лайков». Как помочь им понять себя, защитить свои интересы и сохранить уверенность?
PDF-гайд «Где заканчиваюсь я и начинаются другие?» — это мягкий и практичный инструмент для тех, кто хочет поддержать подростков. Всего **499₽** — и вы получите готовые решения, проверенные психологами.
Что внутри?
🌱 Понятные упражнения:
— «Круг доверия»: как определить, с кем и на каких условиях общаться.
— «Дневник границ»: шаблон для отслеживания дискомфортных ситуаций.
— Ролевые игры: как сказать «нет» без чувства вины.
🔍 Алгоритмы для сложных случаев:
— Что делать, если границы нарушают в школе или дома.
— Как говорить с подростком о страхе отвержения и конфликтах.
💡 Советы для взрослых:
— Как поддержать, не нарушая личное пространство
— Как стать примером здоровых границ.
Почему это стоит 499₽?
— Экономия времени: Все методики собраны в одном месте — не нужно искать разрозненные статьи.
— Универсальность: Подойдет психологам, педагогам и родителям.
— Практика, а не теория: Готовые шаблоны можно использовать уже сегодня.
Кому пригодится гайд?
— Психологи — дополните свои консультации рабочими инструментами.
— Педагоги — создайте в классе атмосферу уважения.
— Родители — научитесь слышать подростка и беречь свои границы.
«А если не подойдет?»
Мы верим в наш гайд, поэтому даем гарантию возврата 5 дней. Если он окажется бесполезным — просто напишите, и мы вернем деньги.
Скачайте гайд — и помогите подростку вырасти уверенным в себе человеком.
---
P.S. Границы — это не про запреты, а про уважение к себе и другим. Подарите подростку навык, который останется с ним на всю жизнь.
«Иногда самый важный шаг — это помочь им сделать его».
🌟Цена чашки кофе = инструмент для больших изменений.
