Руководство самопомощи + книга в подарок

Руководство самопомощи + подарки!

Здесь вы найдёте много вариантов упражнений и методик, которые можно сделать самостоятельно.

👉Эти приёмы психоэмоциональной разгрузки, саморегуляции способствуют улучшению самочувствия при страхе, тревоге, депрессии, неуверенности в себе.
👉Сможете поработать с обидой и Виной!
👉Это будет первая ступень к домашней самопомощи для вас и детей, подростков! 17 стр.

В подарок идёт:

• книга по Радикальному прощению;
• чек лист «Как быстро снять стресс при помощи простых дыхательных техник»;
• анкета.

• Весь материал доступен для скачивания сразу после оплаты
• Альбом предоставляется в виде файла для скачивания
• Скачай, распечатай, играй!