Развитие речи вместе с Logoprofy.ru
Что такое когнитивно - поведенческая терапия?
Это вид терапии, который включает в себя идеи, практические навыки и принципы, которые помогут тебе справляться с различными трудностями в твоей жизни. Терапия учитывает связь между твоими мыслями, эмоциями и поведением.
Когнитивно - поведенческая терапия эффективна при решении общих проблем. с которыми люди сталкиваются, например, меньше беспокоится, не боятся трудных ситуаций, не зацикливается на прошлом и так далее.
Рабочая тетрадь предназначена для совместной работы специалиста с подростком(ми) в формате индивидуальной и групповой работы. Некоторые рабочие листы можно использовать в виде домашнего задания.
Данная рабочая тетрадь предназначена:
- для знакомства с основными идеями и техниками когнитивно-поведенческой терапии;
- профилактики и коррекции тревожности, неуверенности в себе;
- формирование навыков саморегуляции, развитие позитивного мышления и жизненных навыков.
Материал выдается в форматах:
- PDF (для печати);
- JPEG (для дистанционной работы).
Возраст применения: от 11 лет.
Объем: 31 страница.
- Альбом доступен для скачивания сразу после оплаты
- Альбом предоставляется в виде файла для скачивания
- Скачай, распечатай, играй!
Паламарчук Александр Сергеевич
Детский психолог, логопед.
