О курсе

Позитивные утверждения – это мощный инструмент, который может помочь тебе справится со стрессом и преодолеть проблемы. Идея заключается в том, что, изменяя свое мышление, ты можешь контролировать свои эмоции и свои действия.

Развитие навыков позитивного мышления часто начинается с позитивного разговора с самим собой, что означает использование голоса в своей голове, чтобы выразить позитивные мысли.

Используя список ниже, определи и запиши 8 позитивных мыслей, которые тебе больше всего понравились. Когда тебе необходимо успокоится или нужна дополнительная поддержка, проговаривай эти позитивные мысли у себя в голове.

Возраст применения: от 10 лет.

Форма проведения: индивидуальная и групповая.

Тетрадь содержит два блока:

  1. Рабочие листы для работы по формированию позитивной самооценки подростка;
  2. Рабочие листы для тренировки осознанного внимания (mindfulness). Mindfulness — это умение расслабленно сосредотачиваться и обращать внимание на конкретные детали, находясь здесь и сейчас. Тем самым помогут подросткам справится с тревогой и стрессом.

Объем: 19 листов.

Оформление: преимущественно черно-белое, для экономной печати.

Материал выдается в формате pdf.


  • Альбом доступен для скачивания сразу после оплаты
  • Альбом предоставляется в виде файла для скачивания
  • Скачай, распечатай, играй!


Преподаватель

Паламарчук Александр Сергеевич

Детский психолог, логопед.

100% online
Начните сейчас и занимайтесь по собственному графику
Как снизить цену?

Вступите в клуб Логопрофи и получите скидку 10% или 15% на участие вебинарах и учебных программах.

Часто задаваемые вопросы
Где скачать учебное пособие?

После оплаты, ссылка на скачивание будет активна в личном кабинете на сайте.

У Вас остались вопросы?
Вы можете воспользоваться формой (иконка в правом нижнем углу экрана).
Ответ придет на указанный при отправке email.