Здоровая осанка и стопы. Теория и тренировки для детей и взрослых

• Типы осанок и особенности тренировок при разных типах.
• Как взаимосвязаны осанка, стопы и речь?
• Как понять, что у ребенка плоскостопие и вальгус?

1. 2 универсальных видео комплекса упражнений для здоровой осанки с объяснением техники для детей от 5 лет и взрослых.
2. Комплекс упражнений для исправления вальгуса с подробным объяснением техники упражнений

   Видео 1 - Вебинар осанка.
Теоретическая часть. Типы осанки, особенности тренировки для каждого типа осанки, взаимосвязь осанки, стоп и речевого развития.

   Видео 2 - вебинар стопы
Теоретическая часть. Что такое плоскостопие и вальгус. Как вылечить плоскостопие и вальгус, как определить плоскостопие дома, самодиагностика. Какие последствия для здоровья, если плоскостопие и вальгус не исправить вовремя.

   Практика - 2 видео комплекса упражнений для осанки и комплекс упражнений для лечения вальгуса.
Все упражнения разобраны на ребенке, можно начинать заниматься с 4-5 лет. Упражнения так же подойдут и взрослым. Первые результаты можно получить уже через 2 месяца.
Круговые тренировки для осанки рекомендуется выполнять 3 раза в неделю, упражнения против вальгуса - каждый день

Не является медицинской услугой.  Для диагностики заболеваний необходимо обращаться к медицинским специалистам. Имеются противопоказания. В случае возникновения недомогания или травм необходимо обратиться за консультацией к специалисту.